¡Hola chicos/as!,
Somos Encarni, Mª Paz, Laura y Silvia,
estudiantes de segundo de Educación Social en la Universidad Pablo de Olavide,
Sevilla.
Una de las asignaturas que cursamos en
Educación Social es Acción Educativa en Infancia y Juventud, en la que tenemos
que elaborar un trabajo en el que tenemos que realizar actividades para
concienciar sobre la importancia de seguir una alimentación saludable y
equilibrada, ¡y que mejor modo de transmitiros información acompañando nuestro
trabajo con este blog!.
A través de las actividades que
mostraremos en nuestro blog aprenderás cómo hacer para que tú y los más
pequeños y jóvenes tengáis una vida más sana, ya que con nuestras actividades
aprenderás muchas cosas sobre la alimentación como qué alimentos son los que
más se deben consumir, el número de comidas que deben hacerse al día, etc, y,
además, también debéis saber que se producen muchos problemas de salud y
trastornos en la conducta alimentaria si no nos cuidamos adecuadamente, como
son, la anorexia, bulimia, etc, y que estos trastornos suelen estar vinculados
a otro tipo de problemáticas como el bullying, el abuso sexual, el maltrato,
etc, por eso, también descubriréis en nuestro blog algunas dinámicas
relacionadas con la autoestima, etc, útiles para tratar o evitar estos
trastornos.
Los trastornos en la conducta alimentaria
pueden parecer únicamente una obsesión por la preocupación de la comida y el
peso, pero va mucho más allá de la comida porque se relacionan con los sentimientos
y las emociones. Muchas personas pasan por situaciones estresantes y utilizan
la comida y el control de ésta para compensar las emociones y los sentimientos
que resultan dolorosos, de modo que los trastornos alimenticios son una manera
de protegerse de los hechos estresantes. Mediante la lucha por controlar la
comida la persona ignora la situación estresante y, además, siente el control
de su vida personal, pero al mismo tiempo se van generando otros problemas que
ponen en riesgo su salud.
Por todo esto, también queremos aprovechar
el uso de este blog para transmitiros la importancia que tiene quererse y
valorarse a sí mismo. Además, vivimos en un mundo que refleja cuales deberían
ser los cánones de belleza perfectos y muchas personas se obsesionan con querer
alcanzar esa perfección, pero la perfección no existe, sino que es el mundo el
que lo pinta todo perfecto.
Por último, las actividades que
reflejaremos en nuestro blog estarán relacionadas tanto con la buena
alimentación y el deporte, así como con la autoestima, capacidad crítica, etc,
así que te invitamos a curiosear profundamente las actividades de nuestro blog.
Dicho esto, bienvenidos al blog y recordad
¡¡a gozar comiendo con salud!!.
Centro: Universidad Pablo de Olavide.
Grado: 2 º Educación Social Curso: 2019/2020.
Asignatura: Acción Educativa en Infancia y Juventud.
EPD:12.
Trabajo realizado por:
MªPaz Núñez Rodríguez.
Silvia Páez Soto.
Laura Caballero Pardillo.
Encarnación Reyes Hidalgo.
